Инструкция по применению абрикосового масла

Абрикос — сладкий и вкусный, любимый многими фрукт, из косточки которого выделяют полезное абрикосовое масло, используемое в разных областях. Его эффективность проверена годами практического применения.

История абрикосового масла

Принято считать, что только в Китае около 5 тыс. лет назад начали целенаправленно выращивать абрикосы. Там же и научились получать из них масло, узнали о его полезных свойствах (например, использовали для лечения опухолей и язв). Затем фрукт был привезен в Армению (около 2 тыс. лет назад), где и получил свое название, которое в переводе с латыни означает «армянское яблоко».

В Европе эти плоды долгое время являлись товаром крайне редким, экзотичным и дорогим, в т. ч. из-за целебных свойств масла, которое хитрые врачи прописывали всем состоятельным больным ради наживы.

Дороговизна объяснялась не только экзотичностью фрукта, но и сложностью получения масла — тогда не было возможности выделять его в промышленных масштабах. В России абрикосовый экстракт появился только в XIV в.

Как получают продукт

Масло выделяют методом холодного прессования семечек, получаемых из косточек фрукта. Этот способ затратный, но позволяет сохранить все полезные свойства продукта. Горячий метод менее предпочтителен, хотя обходится гораздо дешевле.

Иногда также применяется экстракция растворителем. Химический состав конечного продукта при использовании этого метода изменяется.

Описание и состав

Масло представляет собой легкую вязкую жидкость желтоватого цвета с ненавязчивым фруктово-ореховым ароматом и сладковато-пряным привкусом.

В его составе присутствуют:

1. Витамин А, активирующий развитие клеток, способствующий омоложению и выравниванию тона кожи.
2. Витамин B, стимулирующий рост волос, улучшающий кровообращение и регенерацию тканей.
3. Аскорбиновая кислота, восстанавливающая упругость кожи.
4. Токоферол, обогащающий кислородом и восстанавливающий поврежденные волосы.
5. Биофлавоноид, повышающий эластичность кровеносных сосудов.
6. Филлохинон, полезный для крови и ее свертываемости.
7. Никотинамид, оказывающий противопеллагрическое действие.

Пищевая ценность и калорийность

Абрикосовый экстракт калорийный — 899 ккал на 100 г. На 99% он состоит из жиров — белков и углеводов в нем почти нет. Но это не повод отказываться от добавления масла в пищу: причиной появления избыточного веса чаще являются углеводы, а не жиры.

Полезные свойства и вред

У абрикосового масла много полезных свойств, благодаря которым оно так широко используется. Противопоказаний к применению практически нет, исключение составляет только индивидуальная непереносимость.

Для беременных и детей

Наружное применение при регулярном повторении процедуры помогает избавиться от растяжек на теле и трещин на сосках, которые появляются при кормлении грудничка.

Беременным не рекомендуется употреблять абрикосовое масло в пищу (даже в небольших количествах), т.к. оно производится из косточек.

Данный продукт можно использовать и для лечения детей всех возрастов, в т. ч. новорожденных, при кожных (дерматитах) и ЛОР-заболеваниях (рините, синусите и пр.).

Для женщин

Масло активно используется в косметологии:

1. Способствует росту и здоровью волос, ресниц.
2. Выравнивает тон лица, избавляя кожу от таких недостатков, как пигментация, царапины, следы от прыщей, мелкие морщины.
3. Является отличным увлажняющим и лечебным средством для тела.

В сочетании с другими правильно и индивидуально подобранными эфирными маслами может быть частью специально составленного аромата, по действию похожего на духи с феромонами.

Для мужчин

Подходит для увлажнения кожи после бритья при наружном применении и для улучшения потенции, метаболизма и циркуляции крови — при дозированном приеме внутрь.

В каких отраслях применяется

Сфера применения масла широка. Оно используется в косметологии, медицине, кулинарии, подходит для массажа и обертываний, входит в состав ароматов.

В косметологии

Экстракт подходит любому типу кожи, кроме жирной, поэтому его часто советуют в качестве средства ухода за кожей лица, рук и ступней. Оно сужает поры, увлажняет, избавляет от мелких недостатков, делает кожу более мягкой и упругой, спасает от обветривания губы, подходит для антицеллюлитного массажа.

Масло является эффективным компонентом различных масок для волос. Оно восстанавливает структуру поврежденных волос, возвращает им шелковистость и сияние, лечит секущиеся кончики. Также подходит для ускорения роста ресниц и бровей.

В подогретом виде используется для укрепления слоящихся ногтей и размягчения кутикулы.

Использование в медицине

При отсутствии противопоказаний в медицинских целях масло применяется:

1. Внутрь — для укрепления иммунитета, обогащения организма витаминами, улучшения пищеварения, в качестве капель в нос, против простуды, для профилактики рака, снятия отечности, нормализации работы нервной системы, поджелудочной железы, стабилизации гормонального фона, для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Подразумевается небольшая дозировка.
2. Наружно — для лечения заболеваний кожи, высыпаний и воспалений, ран, царапин, ожогов.

Ребенку можно давать в качестве профилактического лекарства: столовая ложка масла в день обогащает витаминами, которые должны быть в нормальном количестве в детском организме, укрепляет иммунитет.

Применение в кулинарии

Поскольку масло абрикоса дорогое, его редко используют в больших объемах, чаще — в качестве ароматической добавки, придающей блюду изысканность и экзотичность, новую вкусовую нотку. Его добавляют к рыбе (в сочетании с лимонным соком), в молочные коктейли, алкоголь, каши на молоке, выпечку, десерты и салаты.

Правила применения и меры предосторожности

Прежде всего нужно учитывать наличие аллергии и индивидуальной непереносимости. Если нет выявленных специалистом противопоказаний, перед применением необходимо провести небольшой тест: нанести немного экстракта на сгиб локтя и подождать несколько минут. При отсутствии явной реакции кожи — можно использовать.

Для употребления внутрь и добавления в пищу подходит только масло, полученное методом холодного отжима. Остальные методы экстракции подразумевают наличие в конечном продукте стабилизаторов. Способ получения должен быть указан на упаковке или этикетке.

Как приготовить в домашних условиях

Экзотичное в прошлом средство сегодня представлено в любой аптеке, однако при желании его можно приготовить в домашних условиях.

Рецепт:

1. Очистить косточки абрикоса, оставив только ядра (их количество определяется исходя из желаемого объема масла), засыпать их в стаканы.
2. Подготовить оливковое масло (по 1 ч. л. на стакан).
3. На минимальной скорости и с периодическими паузами измельчить ядра в блендере до состояния кашицы. Помешивать в процессе.
4. По достижении однородной консистенции добавить подготовленное оливковое масло и на большой скорости перемешать все в блендере.
5. Получившуюся массу выложить в пластиковый контейнер и оставить на 14 дней в теплом месте при комнатной температуре.

По истечении указанного срока из кашицы выделится масло, которое можно использовать в косметических целях.

Особенности сочетания с другими эфирными маслами

Сочетается практически со всеми эфирными маслами. При выборе дополнительного экстракта нужно обратить внимание на те его свойства, которые способствуют достижению желаемого косметического или лечебного эффекта.

С миндальным

По действию похоже на абрикосовое, практически универсально по сочетаемости с другими маслами. При смешивании экстракты усиливают действие друг друга. Эффективны для омоложения и смягчения кожи, лечения волос.

С аргановым

Самое дорогое и редкое в мире масло, обладающее широким спектром действия. Универсальное по сочетаемости. Подходит для любых косметических масок.

С лавандовым

У этого экстракта много противопоказаний. Его нельзя использовать при беременности, аллергии, анемии, при прохождении лучевой терапии и лечении препаратами, содержащими йод. Однако лавандовое масло хорошо сочетается с абрикосовым, смесь применяется как в медицинских, так и в косметических целях.

С кокосовым

Такое сочетание подходит для сухой и чувствительной кожи, используется для лечения кожных воспалений и устранения возрастных недостатков.

С конопляным

Комбинация масел оказывает лечебное и профилактическое действие: оздоравливает кожу, ногти, волосы, внутренние и половые органы. Больше подходит для внутреннего применения. Противопоказания — аллергия и психические заболевания.

Рецепты масок и других средств ухода

Существует много вариантов масок домашнего приготовления (для волос, лица, тела, ногтей, рук и ног), тоников и других средств, в которых задействован экстракт абрикоса.

Средство против морщин

Список ингредиентов:

• абрикосовое масло — 1 ст. ложка;
• дрожжи — полпачки;
• молоко (парное или подогретое) — полстакана.

Смешать ингредиенты. Нанести на кожу легкими круговыми движениями, смыть через 15 минут.

Простой рецепт тоника

Необходимые масла:

• абрикосовое — 1 ч. ложка;
• аргановое — 1 ч. ложка;
• чайного дерева — 1 ч. ложка.

Смесь эфирных масел нужно добавить в 1,5-литровую бутылку настоя ромашки. С помощью ватного диска тоник наносить на лицо и шею. Хранить в холодильнике, применять ежедневно.

Маска для ухода за кожей вокруг глаз

Список ингредиентов:

• абрикосовый экстракт — 2 ч. ложки;
• миндальное и касторовое масла — по 1 ч. ложка;
• сметана — 1 ст. ложка;
• глина (подходящая по типу кожи) — 1 ст. ложка.

Смешать ингредиенты, нанести маску легкими движениями на кожу вокруг глаз, оставить на 15-20 минут.

Примочки

Холодные примочки нужны при повреждении мягких тканей, воспалении, головной боли, локальных отеках.

В 1 л холодной воды следует добавить 6-8 капель экстракта абрикоса, смочить раствором хлопчатобумажную ткань, положить ее на проблемную зону, держать не дольше 2 часов.

Горячие примочки нужны при заболеваниях суставов, местной боли, проблемах с менструацией, свежих травмах и ранах. В таком случае процедура повторяется, только холодная вода заменяется горячей.

С яичным желтком

Список ингредиентов:

• абрикосовый экстракт — 1 ст. ложка;
• репейное масло — 2 ст. ложки;
• яичный желток — 1 шт.;
• кефир — 1/3 стакана;
• луковый сок — 2 ч. ложки.

Смешать ингредиенты. Тщательно втереть маску в кожу головы, распределить по всей длине волос. Надеть шапочку с тепловым эффектом, оставить на час и хорошо смыть теплой водой.

Успокаивающая маска

Список ингредиентов:

• абрикосовый экстракт — 1 ст. ложка;
• экстракт пачули — 1 ч. ложка;
• масло голубой ромашки — 2 ч. ложки.

Смешать ингредиенты, немного охладить маску, нанести на кожу лица. Смыть через 15 минут.

Противовоспалительная маска

Подготовить экстракты:

• лаванды — 1 ч. ложку;
• чайного дерева — 1 ст. ложку;
• абрикоса — 1 ст. ложку.

Смешать ингредиенты. Нанести маску на проблемные участки на 10 минут.

Против прыщей и угревой сыпи

Список ингредиентов:

• абрикосовый экстракт — 2 ст. ложки;
• лимонный сок — 4-5 капель.

В подогретое масло капать лимонный сок с помощью пипетки. Нанести смесь на ватные диски, наложить их на проблемные участки на 15 минут.

Маска для массажа лица

Список ингредиентов:

• масло абрикоса — 1 ст. ложка;
• крем для лица — 1 ст. ложка;
• огуречный сок — 3-5 капель.

В крем для лица добавить экстракт абрикосовой косточки и огуречный сок. Неторопливо и тщательно втереть смесь в кожу мелкими круговыми движениями.

Рейтинг лучших абрикосовых масел

ТОП-3 лучших производителей:

1. Mirrolla. Пользуется большим спросом благодаря самой маленькой цене — 35 руб.
2. «Аспера». Популярен благодаря своей эффективности.
3. «Олеос». Отличается исключительно натуральным составом.

Критерии выбора и правила хранения

Лучше выбирать нерафинированное масло, сохраняющее вкус и аромат. Хранить его необходимо в прохладном месте, лучше в холодильнике, соблюдая указанные сроки годности. Флакон должен быть затемненным, на этикетке — читабельная инструкция по применению.

Средняя стоимость продукта

Цена масла варьируется от 35 до 200 руб. за 30 мл в зависимости от марки, региона и магазина. В среднем в аптеке оно стоит 40-50 руб.

Общие советы и рекомендации

К использованию масел нужно подходить с разумной осторожностью, но не бояться экспериментировать.

Несколько советов:

1. Выбирайте продукцию проверенного изготовителя.
2. Используйте средство 2-4 раза в неделю.
3. Добавляйте 5-6 капель в шампунь — волосы станут более мягкими и шелковистыми.
4. Добавляйте 3-5 капель в косметику — крем или тоник. Кожа будет увлажненной и здоровой.

Интересные факты

В России абрикосовое масло начало использоваться как лекарственное средство еще при Иване III и активно применялось в лечении Ивана IV Грозного.

В Индии из него умели делать яд.

По сей день абрикосовый экстракт входит в топ-5 самых богатых полезными свойствами масел.

Отзывы

Кристина, 25 лет, Саратов: «Приобрела масло марки Oleos «Абрикосовое», стоило около 100 руб. Результатами наружного использования довольна. Оно вкусно пахнет. Из недостатков — отсутствие пипетки».

Ольга, 43 года, Ростов-на-Дону: «Экстракт абрикоса — приятно пахнущее и действенное средство. Чтобы не обмануться в ожиданиях, лучше всего доверяться проверенным компаниям. Я выбрала «Аспера». Масло этой марки продается в надежной упаковке и с подробной инструкцией, прекрасно увлажняет и отбеливает кожу, делает волосы здоровыми и красивыми».