Как пользоваться эфирным грейпфрутовым маслом

Эфирное масло грейпфрута — концентрированное вещество, которое добывают из растения путем прессинга. Оно обладает выраженными косметологическими и медицинскими свойствами. Однако неправильное применение средства способно нанести вред.

Как отличить натуральное грейпфрутовое масло

Чаще всего грейпфрутовое эфирное масло разбавляют другими базовыми маслами, стараясь выдать его за чистый экстракт.

Не допускается присутствие маслянистых пятен. Подобные средства представляют собой смесь сложных эфиров, поэтому полностью испаряются.

Характеристики эфирного масла

Цвет натурального масла желтый или желтовато-зеленый. Запах горьковатый, со сладкими нотами, цитрусовый. Можно выделить оттенки лимона, апельсина и травы.

Состав масла

Большую часть состава занимает лимонен. Его в масле около 90%. Другие активные вещества — цитраль, линалоол, мирцен, кадимен, нероль и т. д. В препарате присутствуют витамины A, C, PP, B2, кальций и калий.

Полезное воздействие на организм

Грейпфрут и его активные вещества оказывают следующее воздействие на организм:

1. Ускорение обмена веществ. По этой причине женщины часто используют эфирное масло грейпфрута для похудения. Полезным будет как наружное, так и внутреннее применение. Первое косвенно способствует снижению веса: благодаря влиянию на эмоциональную сферу снижается тяга к перееданию и вредным продуктам. При пероральном приеме удается добиться небольшого отвеса, но только в сочетании с правильным питанием и занятиями спортом. Масло немного снижает аппетит.
2. Нормализация пищеварения. Благодаря улучшению работы желчного пузыря и печени удается устранить чувство тяжести после еды. Грейпфрут частично профилактирует образование конкрементов в ЖКТ, улучшает обмен веществ. Организм получает больше нутриентов из пищи. Повышается кислотность желудочного сока, что облегчает переваривание еды.
3. Помощь в избавлении от вредных привычек. Благодаря влиянию на эмоциональную сферу грейпфрут способен устранить зависимости. В первую очередь это касается пристрастия к наркотикам, но фрукт может помочь в борьбе и с другими вредными привычками. Это связано с общим улучшением настроения. У человека исчезает потребность в подмене эмоций чем-либо другим, он переходит на здоровый образ жизни и начинает получать удовольствие от иных, менее деструктивных занятий.
4. Устранение отеков. Фрукт выводит лишнюю жидкость из организма. Он избавляет от мешков под глазами и делает кожу более упругой и подтянутой.
5. Возбуждающий эффект. Грейпфрут используют в качестве афродизиака в ароматерапии. Его можно применять отдельно или в составе сложных смесей.
6. Нормализация работы сальных желез. Масло добавляют в уходовые средства для жирной кожи. Регулярное применение грейпфрута снижает объем выделяемого сального секрета. Это способствует профилактике появления угрей. Цитрус придает коже здоровый легкий блеск.
7. Ускорение регенерации клеток. Грейпфрут способствует правильному обновлению кожи, волос и ногтей, уменьшая шелушение и устраняя перхоть, и препятствует раннему старению. Справиться с уже имеющимися глубокими морщинами масло не способно, но при своевременном использовании оно предотвращает появление неровностей.
8. Отбеливание кожи. Цитрус устраняет пигментные пятна и выравнивает цвет кожи. Он маскирует следы от прыщей и иных дефектов.
9. Восстановление и укрепление волос. Благодаря усилению кровообращения фолликулы получают больше питательных веществ. Это снижает степень выпадения волос и помогает избежать появления пустот в структуре. В результате удается устранить сечение кончиков. При добавлении масла в шампуни и ополаскиватели у волос появляется здоровый блеск. Дополнительно при регулярном применении удается нормализовать работу сальных желез и избавиться от чрезмерной жирности волос.
10. Устранение целлюлита. Грейпфрут выводит лишнюю жидкость, ускоряет обмен веществ и способствует расщеплению жиров, избавлению кожи от неровностей при целлюлите. Масло добавляют в смеси для обертываний и массажей.

Цитрус очищает лимфу от токсинов и шлаков, улучшает общее состояние организма и работу внутренних органов.

Благодаря устранению токсинов и патогенов реже возникают воспаления на коже. Грейпфрутом дополняют основную терапию при прыщах и частом появлении фурункулов.

Как действует на эмоциональную сферу

Грейпфрут, как и все цитрусы, помогает создать вокруг атмосферу праздника. При вдыхании эфиров у человека улучшается настроение, повышается работоспособность, появляется вдохновение. При правильном применении удается избавиться от депрессии и бессонницы. Однако сеансы ароматерапии не рекомендуется проводить за 1-2 часа перед сном, поскольку возбуждающий эффект может помешать вам уснуть.

Магические свойства грейпфрута

В древности врачеватели использовали грейпфрут в качестве средства для снятия усталости и головной боли. Иногда его добавляли в приворотные зелья и использовали для зарождения чувств между людьми. В дальнейшем было подтверждено, что масло в действительности бодрит и помогает зарядиться энергией, а также является афродизиаком.

Целебные свойства

Масло грейпфрута обладает такими целебными свойствами, как:

1. Снижение уровня холестерина в крови. Цитрус препятствует отложению бляшек в сосудах. Это служит профилактикой атеросклероза и образования тромбов.
2. Улучшение кровообращения. Благодаря снижению уровня холестерина и устранению бляшек расширяется сосудистый просвет, облегчается циркуляция крови. Последняя распространяет питательные вещества по всем тканям и внутренним органам. В результате улучшается общее состояние организма.
3. Активизация работы почек. Грейпфрут обладает мочегонным и дезинфицирующим эффектами, снижает вероятность развития цистита. Масло можно включать в схему профилактики образования конкрементов. Благодаря контролю уровня кислотности и регулярному опорожнению мочевого пузыря ликвидируется застой, который является главным фактором риска появления камней.
4. Снятие болей. Грейпфрут избавляет от мигрени, особенно если она вызвана стрессом или перенапряжением. Фрукт устраняет суставные боли и снимает чувство тяжести после длительных физических нагрузок.
5. Улучшение состояния суставов. При длительном применении масла удается не только избавиться от боли, но и уменьшить воспаление. Средство рекомендуется использовать при ревматизме, подагре и артритах. Им дополняют основной терапевтический курс.
6. Укрепление иммунитета. Масло повышает сопротивляемость организма к инфекциям и способствует уничтожению патогенов, даже если им удалось проникнуть внутрь. Грейпфрут эффективен против бактерий, вирусов и грибков.

Рекомендации к применению

Масло грейпфрута — концентрированное средство, поэтому использовать его в чистом виде нельзя. Это может вызвать сильное раздражение и даже ожог. Перед наружным применением его разбавляют жирными маслами: кокосовым, абрикосовым, виноградным и т. д. На 10 мл базы добавляют не более 3-4 капель грейпфрута. Для проведения ароматических ванн концентрат сначала растворяют в сливках или соли, затем вмешивают в воду. Если этого не сделать, масло пленкой покроет жидкость сверху. Это приведет к попаданию концентрата на кожу.

Перед пероральным приемом масло растворяют в молоке или варенье.

В противном случае вещество в концентрированном виде частично осядет на слизистых оболочках, что тоже способно вызвать ожог.

Масло не растворяют в других средствах только при аромасеансах.

Выбор грейпфрутового масла

При выборе грейпфрутового масла обратите внимание на следующие особенности:

1. Внешний вид емкости. Все эфирные масла должны храниться во флаконах из темного стекла. Подобные средства являются нестабильными. Солнечный свет губительно влияет на них и ускоряет порчу продукта. По этой причине ответственный производитель не станет разливать ценное масло по прозрачным флаконам.
2. Запах. Отдушки и подделки пахнут навязчиво и просто, они сильно напоминают шампуни, мыло и другие уходовые средства. Натуральный аромат эфирного масла может быть немного отталкивающим. В нем присутствуют сразу несколько нот. Натуральное масло грейпфрута горчит, но этот оттенок не выходит на первый план. Если вы заметили в аромате неприятную, бьющую в нос горечь, лучше откажитесь от покупки. Так пахнут испорченные масла.
3. Способ хранения. Если вы пришли в магазин, посмотрите, где расположены флаконы с маслами. Они не должны стоять на стеллажах, на которые попадает солнечный свет. Даже качественное масло при таком способе хранения быстро испортится.
4. Производителя. Желательно предпочесть масла популярных марок. Крупные фирмы не станут рисковать своей репутацией и продавать подделки. Доверием пользуются такие компании, как «Эльфарма», «Спивакъ», Botavikos и т. д. В случае с продукцией малознакомого бренда лучше изучить сайт фирмы и отзывы других пользователей.
5. Состав. На упаковке должно быть написано, что это 100%-ное натуральное эфирное масло. Не допускается наличие таких пометок, как «ароматическое», «аромамасло», «парфюмерное», «концентрат» и т. д. В продукте не должны присутствовать другие примеси. Некоторые производители разводят эфироли базовыми маслами, но указывают это на упаковке. Это не подделка, но и не концентрированный продукт.
6. Объем флакона. Масло грейпфрута является ценным продуктом, поэтому чаще всего его можно встретить в емкостях по 5 и 10 мл. Приобрести большой флакон можно только в специализированных оптовых магазинах.
7. Способ применения. Некоторые эфироли нельзя принимать внутрь, но грейпфрут не относится к таким исключениям. Если производитель оставил пометку о том, что продукт предназначен только для наружного использования, скорее всего, перед вами парфюмерная отдушка. Большинство масел разрешается принимать внутрь, но только после разрешения врача.
8. Стоимость. Натуральный эфироль не может стоить дешево. На рынке масел цены начинаются со 100-200 руб. за маленький флакон. Стоимость увеличивается в зависимости от редкости и насыщенности сырья, а также метода добычи концентрата.

Вред для организма и противопоказания

При неправильном применении средство может вызвать ожог кожи или слизистых оболочек. Регулярные передозировки при внутреннем приеме повышают нагрузку на ЖКТ и мочевыделительную систему, что чревато развитием патологий. Не рекомендуется принимать масло при заболеваниях пищеварительных органов и мочекаменной болезни. Нельзя наносить средство даже в разбавленном виде на воспаленные участки кожи (за исключением мест укуса насекомых).

Беременным женщинам рекомендуется отказаться от использования масел, поскольку некоторые из них способны спровоцировать выкидыш.

Это особенно опасно, если ранее девушка не применяла подобные средства. Угрозу представляют даже сеансы ароматерапии.

Особые меры предосторожности

Масла являются натуральным продуктом, поэтому часто вызывают аллергию. Перед применением подобных средств необходимо дополнительно провести тест. Небольшое количество эфироля наносят на внутреннюю сторону локтевого сгиба. В течение 24 часов следят за реакцией организма. Если есть побочные эффекты, от дальнейшего использования средства отказываются.

Статины не принимают одновременно с грейпфрутом. Это снижает их действенность и приводит к нежелательным химическим реакциям, повышая вероятность побочных эффектов.

Масло не должно попадать в нос, уши или глаза: это способно привести к ожогу. Если вы купили продукт, предназначенный только для наружного применения, не пытайтесь принимать его внутрь. Ограничения могут быть связаны, например, с недостаточно качественной очисткой или использованием второсортного сырья.

Запрещается помещать эфироли в ингаляторы. Большинство моделей расщепляют концентраты на слишком крупные частицы.

Последние при попадании в легкие начинают сбиваться и образуют осадок. Это может привести к нарушениям дыхания и удушью.

Как хранить масло

Масло хранят в тарах из темного стекла подальше от солнечных лучей. Флаконы держат в темном сухом месте. Нельзя оставлять емкости открытыми. Это приводит к контакту с воздухом и быстрому окислению. Желательно после каждого использования убирать остатки жидкости с горлышка флакона. Они могут прогоркнуть из-за контакта с воздухом и сократить срок годности.

С чем сочетается

Грейпфрут хорошо сочетается с другими цитрусами: лимоном, бергамотом, мандарином и апельсином. Хорошие комбинации получаются с кардамоном, кипарисом, геранью, пальмарозой и лавандой.

Методы использования

Продукт разрешается принимать внутрь и наносить на кожу или волосы. Добавлять грейпфрут в уже готовые косметические средства не рекомендуется, поскольку это может привести к нежелательным химическим реакциям.

Полезные рецепты с эфирным маслом грейпфрута

Способы использования средства зависят от целей. Для лица можно готовить маски, в быту чаще применяют аромасеансы. В медицинских целях продукт принимают внутрь.

Косметологическое применение

Грейпфрут используют в качестве компонента в следующих рецептах:

1. Скраб для тела. 100 мл кокосового масла смешивают со 100 г коричневого или белого сахара. В полученную массу добавляют 10 капель эфироля перечной мяты и 25 капель грейпфрута. Ингредиенты перемешивают и помещают в тару из темного стекла. Использовать средство нужно за 3-4 дня, при необходимости можно приготовить меньшую порцию.
2. Массажная смесь. В 30 мл абрикосового или любого другого базисного масла добавляют 6-9 капель грейпфрута. Полученную смесь распределяют по телу для лучшего скольжения во время массажа. Средство можно использовать для борьбы с целлюлитом.
3. Смесь для ногтей. 10 мл базисного масла смешивают с 2-3 каплями грейпфрута и помещают в небольшую тару из темного стекла. Предпочтительнее флаконы с роликами. Каждый вечер смесь наносят на зону кутикулы и втирают в нее и ногтевую пластину.
4. Скраб для лица от угрей. 1 ч. л. оливкового или любого другого базисного масла смешивают с 1 ст. л. молотого кофе, затем добавляют 3 капли грейпфрута. Скраб распределяют по коже лица и мягко массируют в течение 2-3 минут. Процедуру проводят не чаще 2 раз в неделю.
5. Маска для волос. 1 ч. л. меда смешивают с 5 каплями грейпфрута и добавляют яичный желток. Маску распределяют по всей длине волос. Средство держат на голове до 15 минут, затем смывают.

Использование в медицине

Для лечения заболеваний эфироль принимают внутрь. Его растворяют в варенье, меде или молоке, затем смешивают с водой или чаем. За 1 раз добавляют не более 1 капли концентрата. Средство принимают 1-2 раза в день. Запрещается пить масло без разрешения лечащего врача.

Бытовое использование

Цитрус хорошо защищает от комаров, отпугивает и других насекомых. Масло наносят на кожу в разбавленном виде: на 30 мл базиса добавляют 6-7 капель цитруса. Можно разложить по дому ватные диски, пропитанные концентратом.

Это уменьшит количество насекомых в помещении. Однако слишком усердствовать нельзя, иначе передозировка вызовет головную боль.

Использование в ароматерапии

Оптимальный вариант — использование аромалампы. В нее добавляют 3-4 капли эфироля на каждые 10 кв. м помещения. Сеансы проводят не чаще 1 раза в сутки, поскольку передозировка может вызвать аллергию или головную боль.

Разрешается проводить ароматические ванны с грейпфрутом. 4-5 капель концентрата растворяют в 1 ст. л. сливок или соли, затем добавляют в основной объем воды и смешивают. Максимальное время процедуры — 15 минут. В конце кожу не вытирают насухо, а лишь убирают излишки влаги мягкими прикосновениями.

Преимущества и недостатки использования: отзывы

Елена, 42 года, Электросталь

У меня с подросткового возраста периодически появляются угри на лице. Сочетается это с жирной кожей лица. В очередной раз накупила в онлайн-магазинах множество средств, призванных бороться с этими проблемами. В их числе — масло грейпфрута. Была приятно удивлена: в составе масок эфироль помог убрать следы от черных точек, отбелил кожу, сделал ее упругой и менее жирной. Единственный недостаток — чувство жжения при нанесении, но после 4-го сеанса оно исчезло. Дискомфорт умеренный, ожога после него нет, поэтому можно потерпеть.

Анастасия, 35 лет, Москва

Купила масло для ароматерапии. Добавила по инструкции 4 капли и зажгла. Не было никакого аромата. Решила добавить еще немного и случайно пролила на кожу. По консистенции оно было водянистым и через несколько минут полностью впиталось. Не осталось ни жирного следа, ни запаха. Сколько ни добавляла его в лампу, аромат так и не появился. Возможно, попалась подделка, но покупать масла больше не буду, впечатление испорчено.

Марина, 36 лет, Краснокаменск

Использую грейпфрутовое масло для ароматерапии. Меня оно успокаивает, но бодрит. Я становлюсь более устойчивой к стрессам и одновременно лучше сосредотачиваюсь на задачах. В моем случае это работает лучше кофе. Аромалампы нет, поэтому наношу прямо на запястье. Однажды у меня появилось раздражение на коже, поэтому с тех пор не пренебрегаю инструкцией и развожу другими маслами. К недостаткам средства могу отнести только вероятность появления аллергии.