Как употреблять экстракт валерианы

Для устранения бессонницы и нормализации работы нервной системы часто применяют экстракт валерианы. Перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом, изучить инструкцию по применению. Это поможет избежать возникновения нежелательных побочных эффектов.

Описание растения

Валериана лекарственная (латинское название Valeriána officinális) — самый распространенный вид из семейства Жимолостных. Она произрастает как в естественных условиях, так и на плантациях. Растение не требует сложного ухода. Оно хорошо растет на разных видах грунта. Валериана образует кустарники с несколькими полыми цилиндрическими стеблями высотой до 180 см.

Химический состав таблеток с валерианой

Препарат содержит как активные, так и вспомогательные вещества.

Основное действующее вещество

Каждая таблетка содержит 20 мг экстракта валерианы густого.

Вспомогательные вещества

Для придания таблетке нужной структуры и цвета в состав вводят:

• воск пчелиный;
• крахмал кукурузный;
• краситель желтый;
• карбонат магния;
• желатин;
• растительное масло;
• сахар;
• тальк;
• диоксид титана.

Польза и вред экстракта

Эфирное масло валерианы обладает следующими полезными действиями:

1. Успокаивает нервную систему. Седативный эффект развивается медленно, однако поддерживается в течение длительного времени. Валериана устраняет повышенную нервную возбудимость, ускоряет процесс засыпания.
2. Снимает мышечный спазм. Препарат помогает избавиться от болевых ощущений легкой степени, расслабляет ткани мочевого и желчного пузырей, кишечника.
3. Расширяет сосуды, устраняет признаки тахикардии.
4. Способствует нормальному выведению желчи.

При длительном приеме активные вещества могут способствовать сильному снижению давления. Негативно влияет экстракт и на кровь, повышая ее свертываемость. В результате увеличивается вероятность появления тромбов, инфаркта и инсульта.

Поэтому перед применением сухого экстракта валерианы нужно изучить, в чем заключаются польза и вред этого средства.

Форма выпуска экстракта

Препарат может иметь вид порошка, таблеток, жидкости.

В таблетках

Лекарственное средство предназначено для перорального употребления. Круглая таблетка покрыта коричневой или желтой оболочкой.

Сухой экстракт

Препарат выпускается в виде порошка или измельченного корня. Средство может поставляться в пачках по 30, 50 или 100 г, фильтр-пакетах. Полученный из сухого экстракта настой имеет желтовато-коричневый цвет, пряный аромат.

Эфирное масло

Средство выпускается во флаконах из темного стекла объемом 5 мл. Препарат представляет собой масло с выраженным запахом валерианы.

Количество таблеток валерианы в упаковке

Препарат выпускается в стеклянных флаконах по 10, 20 или 50 шт. Пузырек вместе с инструкцией помещается в картонную пачку. Также таблетки выпускаются в контурных ячейках.

Воздействие на организм

Средство усиливает процессы торможения в мозговой коре. Также увеличивается количество вырабатываемой в нейронах ГАМК. Такое влияние на организм объясняется суммарным действием входящих в экстракт активных веществ. Валериана усиливает секреторную активность органов ЖКТ, расслабляет мускулатуру сосудов.

Показания к использованию

Экстракт валерианы в таблетках принимают при:

• повышенной нервной возбудимости;
• хронической бессоннице;
• головных болях;
• вегетососудистой дистонии;
• нарушении функций сердечно-сосудистой системы (в составе комплексной терапии);
• спазмах кишечника и желчевыводящих протоков.

От чего помогает валериана, стоит уточнить у врача. Не стоит бесконтрольно принимать препарат при стрессах.

Побочные эффекты

При употреблении лекарственного средства могут наблюдаться следующие нежелательные действия:

• заторможенность реакций;
• снижение работоспособности, дневная сонливость;
• мышечная слабость;
• запоры (при длительном применении больших доз).

У лиц с индивидуальной непереносимостью компонентов лекарства могут возникать побочные действия в виде кожного зуда, крапивницы, отека лица и гортани.

Как принимать экстракт валерианы

Перед началом лечения нужно изучить способы применения препарата.

Дозировка препарата

Рекомендуемая доза для взрослых — 1-2 таблетки 3 раза в день. Детям 3-5 лет назначают по 10 мг активного вещества, 5-12 лет — 3 таблетки в сутки. Из сухого растительного сырья готовят настой: 6-20 г травы заливают 200 мл кипятка. Емкость закрывают крышкой, прогревают на водяной бане 20 минут. Готовый настой процеживают, охлаждают, доводят до первоначального объема кипяченой водой. Взрослым нужно принимать средство по 1 ст. л. 3-4 раза в сутки.

Схема приема

Препарат употребляют перорально после еды. Курс лечения длится 14-28 дней. При необходимости его повторяют после 3-месячного перерыва.

Прием с осторожностью

При почечной и печеночной недостаточности применять препарат можно только с разрешения врача. Это же относится к беременным и кормящим женщинам, детям младше 12 лет. С осторожностью препарат стоит принимать лицам старше 65 лет. Он может негативно влиять на состояние сердечно-сосудистой системы.

В список противопоказаний к применению валерианы входят:

• изомальтазная или сахаразная недостаточность;
• непереносимость фруктозы;
• глюкозо-галактозная мальабсорбция;
• лактазная недостаточность;
• ранние сроки беременности;
• детский возраст (до 3 лет);
• аллергические реакции на активные и вспомогательные вещества.

Действия в случае передозировки

При выраженном превышении рекомендованной дозы могут возникать такие нежелательные эффекты:

• запор или жидкий стул;
• тошнота и рвота;
• безразличие к происходящему вокруг;
• головокружение;
• покраснение кожи лица;
• расширение зрачков;
• резкое снижение или повышение артериального давления.

Похожие признаки наблюдаются при передозировке жидким экстрактом. Обостряются заболевания пищеварительной системы, появляются сильные головные боли, учащенное сердцебиение, изжога, тошнота. При подозрении на отравление стоит обратиться к врачу, рассказать о приеме препарата. Лечение незамедлительно прекращают.

Терапию начинают с промывания желудка. После этого применяют симптоматические средства.

Взаимодействие с другими препаратами

Экстракт корня валерианы усиливает действие:

• снотворных препаратов;
• седативных лекарственных средств;
• анальгетиков и спазмолитиков.

Нужно помнить о недопустимости совместного применения валерианы и лекарств, содержащих этиловый спирт. Такое сочетание приводит к выраженному усилению процессов торможения в головном мозге. У пациента замедляются реакции, появляются вялость, нарушаются концентрация внимания и координация движений.

Отпуск из аптеки

Препарат можно приобрести без рецепта врача.

Хранение экстракта валерианы

Лекарство не должно находиться в свободном доступе для детей. При хранении соблюдают такие правила:

1. Температура не должна превышать +15 °С. Банку с таблетками плотно закрывают. Хранить средство в условиях повышенной влажности нельзя.
2. Средство можно употреблять перорально до конца срока годности, который составляет 2 года. Сухое растительное сырье хранят в течение 36 месяцев. Капли годны к использованию в течение 2 лет.
3. Инструкцию по применению стоит оставить в упаковке вместе с таблетками. В ней указаны рекомендации по приему, данные об условиях хранения.

Аналогичные препараты

Экстракт содержится в Валокордине, Кардиовалене и иных комплексных успокоительных лекарствах. Эфирное масло растения является компонентом Корвалола.

Существуют разные аналоги таблеток валерианы. К ним относятся:

• Дормиплант с добавлением валерианового экстракта;
• Валдисперт;
• Валериана Форте.

Препараты отличаются изготовителями, числом таблеток в упаковке, количеством активных веществ, стоимостью. Аналоги применяют только по назначению врача.

Отзывы об эффективности экстракта валерианы

Григорий, 37 лет, Красноярск: «На работе часто случаются стрессовые ситуации, которые приводят к учащенному сердцебиению, раздражительности, нарушению сна. Раньше часто принимал таблетки валерианы. Они помогали быстрее засыпать ночью, меньше реагировать на раздражители. Однако со временем начал замечать, что таблетки перестают действовать. Врач посоветовал перейти на капли. Результат есть, препарат действует быстрее. Однако имеется неприятный запах, сохраняющийся в течение нескольких часов после приема».

Анна, 35 лет, Курск: «Таблетки с экстрактом валерианы применяю давно. Точно сказать, через сколько они действуют, не могу. Проблемы со сном постепенно исчезают в течение недели. Таблетки удобно пить как дома, так и на работе. Принимаю их по 2 шт. 3 раза в день. В стрессовых ситуациях они помогают избавиться от панического страха, раздражительности. Недостатками считаю периодическое возникновение сонливости и неприятный запах таблеток».

Виктория, 28 лет, Москва: «Валериану давно держу в аптечке, использую при необходимости. Она помогает справляться со стрессом, лучше засыпать. В дневное время сонливости не наблюдается. Изредка возникают головные боли, однако не уверена, что это связано с приемом лекарства. Купить таблетки можно без рецепта врача, стоят они недорого. Недостатком считаю специфический запах».